ainda tem dúvidas dos benefícios da esfoliação para a saúde? aqui, a madamecrème compartilha um dossiê completo sobre essa técnica simples e fácil que pode ser feita no seu banheiro - com uma taça de vinho para acompanhar, de preferência!

o que é esfoliação?

é a primeira e mais importante etapa da rotina de cuidados corporais. feita com produtos de substância granulares misturadas a cremes ou óleos hidratantes. a esfoliação é responsável por limpar profundamente a pele, removendo as células mortas e renovando a cútis - deixando-a hidratada, macia e gostosa de sentir. em outras palavras, um ato de amor consigo.

qual o produto ideal para usar?

existem esfoliantes de várias texturas, podendo ter na sua composição ativos químicos ou ingredientes naturais. escolher produtos feitos com matéria-prima extraída da natureza é, sem dúvidas, a melhor opção. funciona assim: através de grânulos naturais (açúcar, sal, farelo de amêndoas, etc.), finos ou grossos, esses produtos proporcionam uma esfoliação livre de químicos, ou seja, mais saudável e benéfica para o corpo e para a natureza. mais saúde = mais carinho.

vale lembrar que cada tipo de pele e cada parte do corpo exige um tipo de cuidado diferente. por exemplo, peles sensíveis e irritadas pedem uma textura de esfoliante menos agressiva, enquanto produtos com grânulos mais grossos podem ser usados em peles mais ásperas.

quais os benefícios da esfoliação?

os principais benefícios são a ativação da circulação sanguínea e a renovação da pele. assim, a esfoliação é eficaz contra a foliculite, na prevenção de estrias e celulites e na uniformização da tonalidade da pele. além disso, auxilia na eliminação de toxinas e impurezas e proporciona ao corpo um aspecto saudável, hidratado, uniforme, macio e com toque sedoso

passo a passo para uma esfoliação corporal eficiente

1. umedeça o corpo;
2. aplique o esfoliante na parte do corpo desejada, fazendo leve pressão e massageando com movimentos circulares;
3. deixe o produto agir por alguns minutos;
4. retire totalmente o esfoliante com água morna;
5. aplique um óleo corporal hidratante e retire o excesso de água.

produtos com amêndoas, cenoura, vitamina e, manteiga de karité são bem legais para renovar e proteger a pele.

madamecrème

depois desse momento de esfoliação e autoamor, a sua pele estará macia e irresistível e o seu corpo agradece o carinho <3.