Celebrando a Amizade: Momentos de Autocuidado com as Amigas

Celebrando a Amizade: Momentos de Autocuidado com as Amigas

As amizades são muuuito importantes para as nossas vidas. Quem nunca precisou daquele ombro amigo em momentos difíceis? E aquelas memórias maravilhosas de uma viagem para a praia com as amigas no ano novo que guardamos no coração e eternizamos em fotos? 

É importante valorizar e fortalecer as amizades todos os dias! Elas nos trazem alegrias, memórias e nos fortalecem quando estamos em tempos difíceis.

Vamos celebrar todas as amizades! Os nossos amigos de infância, nossos BFF e as amizades que começamos recentemente. É importante nos rodearmos de pessoas que nos querem bem, que nos trazem boas energias e proporcionam momentos inesquecíveis.

Que tal presentear, enviar uma mensagem carinhosa ou chamar aquelas amigas maravilhosas para uma um café, um almoço ou para dançar muito em uma balada?

Preparei uma listinha cheia de idéias para você comemorar o Dia do Amigo de uma forma inesquecível com as suas BFFs!

 

Momento com as Amigas

Que tal passar um tempinho com as BFFs? Para cultivar as amizades é super importante dedicarmos um tempo a elas. Sejam apenas momentos para rir, desabar ou compartilhar conquistas. 

Dicas de atividades para fazer com as amigas:   

 

       1. Tomar um café ou um brunch

Que tal convidar sua BFF para ir para aquele café que você está louca para conhecer? Imagina conhecer um lugar incrível e ainda compartilhar esse momento com uma pessoa muito querida! Combinar de comer um brunch (beeeem coisa de cinema!) com a sua amiga para fofocar e contar todas as novidades que estão rolando na sua vida! Temos sempre que atualizar as nossas amigas, né? A vida passa muito rápido, muitas coisas acontecem e precisamos sempre estar com o papo em dia para não deixar passar NADA da vida das nossas amigas.

         2. Sair para caminhar 

Que tal chamar uma amiga para fazer um programa cultural na sua cidade? É uma ótima forma de criar momentos e fortalecer a amizade. Conhecer coisas novas e fazer atividades culturais promovem bem estar e trazem conhecimento e agrega muito a nossa vida.

Uma outra ideia incrível (mas que pode ser perigo$$$$a) é chamar uma amiga para bater perna no shopping! Ter uma segunda opinião sobre aquele look que você estava doida para comprar de uma amiga pode ser TUDO! Uma opinião sincera de alguém que você confia pode ajudar muuuuito em algumas decisões. 

  1. Ter conversas sinceras, seja onde for

Tem dias que só precisamos desabafar ou só de alguém do nosso lado para fazer companhia. Que tal chamar uma amiga em casa para jogar conversa fora? Sabe quando estamos com muitas coisas acontecendo na nossa vida e sentimos que perdemos o controle de tudo? Uma boa dica é desabafar! Chama a sua amiga para fazer um bolo ou assistir sua série favorita na sua casa! Uma boa companhia sempre cai bem, seja para conversar ou apenas fazer coisas simples.


Dicas e Momentos de Autocuidado com as Amigas

 

  1. Praticar uma atividade física

Às vezes dá uma preguiiiiiiça de se exercitar, não é? Uma boa ideia para deixar essa preguiça de lado é chamar uma amiga para te fazer companhia. Nem sempre somos nós que estamos precisando de um empurrãozinho para começar ou seguir com o projeto fitness. Chame uma amiga para ir à academia com você ou experimentem um esporte novo juntas. Além de cuidar da saúde, vocês estarão se motivando, fortalecendo a amizade e criando hábitos mais saudáveis.  É super importante cuidar do bem estar físico e emocional, e nada melhor do que fazer isso acompanhada da sua BFF!

 

  1. Aulas em grupo

Que tal chamar uma amiga para uma aula de yoga ou meditação em grupo? Além de relaxarem muuuuuito esse corpinho e a mente, vocês têm a chance de conhecerem pessoas novas e aumentar o círculo de amizades de vocês! 

 

  1. Dia de relaxar em casa

A vida pode ser uma correria, então às vezes tudo que precisamos é relaxar em casa, nada melhor do que relaxar acompanhada de uma amiga! Algumas ideias de atividades para fazer juntas para relaxar e se cuidar:

  • Aplique máscaras faciais e faça uma rotina de cuidados com a pele juntos
  • Crie um ambiente aconchegante e relaxante em casa com velas, música suave e iluminação suave
  • Assista ao seu filme ou programa de TV favorito enquanto saboreia uma taça de vinho ou seu lanche favorito

Cuidar de si mesmo é tão importante quanto cuidar do relacionamento com os amigos. Reserve um tempo para relaxar e recarregar as energias com suas pessoas favoritas.



Ideias de Dates com as Amigas e Madamecréme

O autocuidado é fundamental para a nossa saúde física e mental, além de contribuir para a nossa autoestima. Compartilhar momentos de autocuidado com as amigas, além de ser uma forma de fortalecer a amizade, pode trazer muitos benefícios para o nosso bem-estar. Invista em momentos especiais com as suas amigas, pratiquem juntas atividades que promovam o autocuidado e experimentem os produtos da madamecréme para cuidar da pele. Cuidar de si mesma é uma forma de amor próprio e de valorização pessoal. Nada melhor do que partilhar esses momentos de autocuidado usando os produtos da madamecrème

 

           1. Dia de autocuidado madamecrème

Chame as BFFs para uma tarde ou noite de autocuidado com os produtos madamecrème! Queimem as gordurinhas localizadas utilizando a Máscara do Bumbum! Amigas unidas e sem as gordurinhas que tanto incomodam a gente. Depois de queimar as gordurinhas é hora de esfoliar esse bumbum! Utilizem os esfoliantes no banho para combater a foliculite e as cicatrizes! Depois de esfoliar é hora de hidratar, utilizem o Hidratante Firmador Iluminador - Glow Lotion para deixar a pele macia, hidratada, firme e iluminada. Todas merecem um dia de relaxamento e de autoamor.

Para deixar o dia ainda mais relaxante deixem o ambiente mais aconchegante diminuindo a luz e utilizando velas aromáticas. Vai ser incrível, confia!

Lembre-se, Cuidar de si mesmo é tão importante quanto cuidar do relacionamento com os amigos. Reserve um tempo para relaxar e recarregar as energias com suas pessoas favoritas

Compartilharem suas experiências nos comentários, marcando as amigas e a madamecrème inspirando outras pessoas a celebrar a amizade com momentos de autocuidado.

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