fake news das estrias - mitos e verdades para você desencanar delas

levanta a mão quem tem estrias!

estrias são cicatrizes, que surgem quando acontece algum estiramento da pele, destruindo as suas fibras elásticas e colágenas. ou seja, são marcas que não causam nenhuma dor e nem são prejudiciais à saúde, mas ainda assim são um tabu na sociedade, principalmente para as mulheres.

seus principais efeitos colaterais (ainda) são constrangimento, baixa autoestima e insegurança, mesmo que presente em 75% das mulheres e 25% dos homens. então, se você tem estrias, parabéns, você é um ser humano!

para você desencanar ainda mais dessas cicatrizes, aqui vão alguns esclarecimentos acerca das historinhas que contam sobre estrias.

pele seca causa estrias

VERDADE. apesar de não ser a principal causa das estrias, a pele seca pode ser um fator importante para o aparecimento das cicatrizes, isso porque a flexibilidade é da cútis é afetada pela falta de hidratação.

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refrigerante dá estrias

MITO. refrigerante em si não causa estrias, no entanto, o aumento de peso decorrente do uso dele pode ocasionar as estrias.

estrias podem ser hereditárias

VERDADE. sim, podem ser hereditárias. se o pai ou mãe possui estrias no corpo, o filho tem uma certa probabilidade de ter.

roupas apertadas causam estrias.

MITO. o que causa as estrias é o rompimento da fibra elástica e não o tipo de roupa. a roupa apertada não rompe uma fibra elástica.

hidratar ajuda a prevenir o estiramento da pele

VERDADE. usar produtos à base óleo de coco, manteiga de karité e vitaminas C e E ajuda a manter hidratada camada externa da pele, tornando-a mais flexível.

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gelatina previne estrias

MITO. apesar de possuir colágeno, a quantidade existente na gelatina é muito pequena, não chega a atingir a pele.

é possível evitar estrias na gravidez

VERDADE. embora o aparecimento das estrias seja comum durante esse período, é possível, sim, evitar o surgimento de estrias durante a gravidez. vale a pena ter alguns cuidados como: ter uma alimentação balanceada, para evitar o ganho excessivo de peso, beber bastante água, praticar atividades físicas e sempre hidratar a pele - principalmente as regiões das mamas, abdômen, coxas e glúteos.

é possível se livrar das estrias

MITO. é impossível se livrar completamente dessas cicatrizes, isso porque a ruptura da pele já ocorreu. o segredo é aceitar e ser feliz!

esfoliar previne estrias

VERDADE. esfoliar o corpo duas vezes por semana ajudará a reduzir as estrias e a melhorar a circulação sanguínea.